皆さん、ウォーキングデッドって知ってますか？ まあ簡単に説明するとゾンビによって終末を迎えた世界を生存者たちで生き抜く姿を描いた海外で爆発的人気を誇るドラマです 日本でもかなりのファンがいます かく言う私も以前はどハマりしてしまい寝不足になる…
タイトル通りですが今回はプロテインのレビューです！ 前回紹介したプロテインは3キロで5000円以下というコスパ的に最強のプロテインでしたが泡立ちや味などには少々問題がありました www.otaku-man.com しかし今回紹介するプロテインは味もチョコレート味で…
有酸素運動は脂肪を燃焼できる上に脳細胞の活性化にもつながるとうことで前から欲しかったステッパーを購入したのでレビューします！ 私はスマホで記事を書いているので、これを踏みながらスマホをポチポチしてブログを書いたりして作業をしながら運動もして…
最近、読書ばかりしているオタクマンです 皆さん、読書はされていますか？ 自分の勝手なイメージですが国内の読書人口は低い方だと感じています 実際に筆者の周りでも読書を積極的にしている人は少ないですね しかしこれはかなり勿体ないことです。本を読む…
筋トレ始めてもうすぐ2ヶ月が経とうとしていますのでここらへんで効果や変化を久しぶりに公開したいと思います！ 思い返せば2ヶ月前にキャプテンアメリカのようになりたい！という想いで始めたトレーニング！ www.otaku-man.com 最近は完全に習慣化してしま…
皆さん、筋肉と聞いたら何が思い浮かびますか？ そうですね！アーノルドシュワルツェネッガーですね！(無理矢理) 久しぶりに僕の大好きな映画「ターミネーター2」を見ていたら無性に彼を紹介したくなってしまったので今回はアーノルドシュワルツェネッガーと…
アマゾンプライムビデオ廃人のオタクマンです！ 今回はアマゾンプライムビデオでなんの映画がおすすめなのか分からん！といった人に向けてアマゾンプライムビデオオタク野郎がこれは面白いと思った映画をランキング形式で発表していきます！ 基本的に見放題…
この記事は2019年９月10日に書かれた記事になります kindleUnlimited(キンドルアンリミテッド)ってどんなサービス？使い方や登録方法、解約方法などを知りたい！ おすすめな本はなんだろうか？ 本記事ではそんな疑問をお持ちの方に徹底解説致します！ kindle…
人生、生きていれば上手くいかないこと、苦しいことが沢山ありますよね 会社と家の往復を繰り返す毎日。つまらない飲み会。上司の理不尽なパワハラ。行きたくもない飲み会への参加 現代社会はストレスにまみれています。そんなストレスに毎日さらされていた…
アベンジャーズインフィニティウォーのネタバレが含みますので見ていない人はご注意ください なんとな〜くかなりサクッと書いたのでサクッと読めるはずですw 暇な人はなんとな〜く読んでみてくださいw 私の大好きな映画の一つにアベンジャーズインフィニティ…
オタクマンです ジムに行くのは面倒くさいし何となく家で筋トレ始めたけど必要な筋トレアイテムがあれば知りたい… 最低限準備をする物はあるのだろうか？ 私もはじめたてのころはそういった疑問がありました。今回は初心者が筋トレやダイエットを家で始める…
2019年9月3日、遂にアベンジャーズ エンドゲームの円盤の発売とプライムビデオで配信がされましたね〜 円盤も欲しかったのですが今は我慢して、見ていなかった吹き替え版をプライムビデオで視聴したのですがやっぱり安定の面白さです！ 見てない人は是非見ま…
皆さんGTO知ってますかね？GTOとはグレートティーチャー鬼塚の略です 今の学生の方はGTOの鬼塚と言ったらEXILEのAKIRAなんだろうけど初代の鬼塚は反町隆史なんだよね〜 多分自分と同じくらいの世代の人は圧倒的に反町が演じる鬼塚が好きなんじゃないかな？ …
ということでブログを始めてから早4ヶ月目となりました 今月はアドセンスが導入されたので先月に比べたら収益は3倍ほど増える結果になりました！ では早速公開していきます！ ブログ運営4ヶ月目のPVと収益 【アクセス数】 総アクセス:32万PV 月間アクセス:15…
はい、タイトル通りです！ブログ運営のために私が読み漁ってきたブログ本をサクッと紹介します！ 本当におすすめな本しか紹介しないので参考になれば幸いです！ ブログを始めたばかりで運営の仕方がよく分からないという初心者の方には特に役に立つ本ばかり…
腹筋ローラーて本当に効果あるの？ 実際使ってみたけど他の部位が効いてる気がする 腹筋ローラーやりたいけど正しいやり方がわからない こんなお悩みを解決します 結論から言ってしまえば腹筋ローラーは必ず効果があるはずです！ そんな私も腹筋ローラーを１…
はい、ということで購入したのはこちら！ // リンク アマゾンで千円ちょっとでした！ ランニングなどをしているとどうしても汚くなってしまうので致し方なく購入しました そして私の汚いスニーカーの汚れが一瞬で落ちたのでレビューしたいと思います！ アマ…
今回ご紹介するのはこちらのプロテイン！ // リンク リミテストウルトラバリューホエイプロテイン！ こちらのプロテインは3kgの大容量でなんと5千円以下という超コスパ最強プロテインです！ 味もそこそこ飲みやすくホエイプロテインで吸収率が早いのでトレー…
ブログを始めて早4ヶ月ほどとなりました！ 雑記ブログから始まりごちゃまぜな感じのスタイルでここまできてしまったように思います！ 戦略など何も考えず勢いだけで始めたので良く分からんスタイルになりつつあります！ まあ4ヶ月のペーペーですが今まで色々…
今までパソコン作業用に使っていた椅子の座り心地が最悪だったのでゲーマーに人気なゲーミングチェア買ったのでレビューします！ 結論から言ってしまえばもうね…超サイコーな座り心地！買ってよかった！！ そんな感じの最高なチェア！ 因みに私はゲーマーで…
「腹筋て毎日やっていいのかな？」 「正しい頻度ってあるの？」 「腹筋は1日置きがベストというけど本当？」 筋肉は筋トレにより筋線維が損傷したものを超回復させることで筋肉が更に発達していくという仕組みなのでそういった疑問をお持ちの方は多いと思い…
オタクマンです 今回は日記みたいな構成の記事になっているので暇な人は読んでください そもそも自分がブログに参入した理由…それは稼ぎたかったからです 汚い話で申し訳ありませんがそれが私の本心でありました 個人で稼ぐ方法はないかと調べていたところブ…
スマートウォッチ欲しいけどわざわざ高いの買いたくない！みたいな人にとっておきな4000円以下で買えるスマートウォッチ紹介します！ 安くてそれなりの機能が備わったスマートウォッチが欲しい人などの参考になれば幸いです！ Amazonで購入した4000円以下の…
筋トレ継続も１カ月が過ぎ、記録に関しては一月ごとに公開するということになっていましたが www.otaku-man.com トレーニングや肉体、食事の変化があったので久々に投稿したいと思います 筋トレ35日目の体の変化 まあ体に関しては結構変わったとは思いますね…
はい、筋トレ１カ月ちょっとの初心者っす！ www.otaku-man.com 初心者ではありますが一応他人から体変わったねと言われるくらいの変身には成功しています！ というわけで今回は１カ月間ガチで筋トレしてきた経験を元に筋トレで結果出てない人の特徴を何個か…
昨日こんな記事を投稿しました！ www.otaku-man.com コメントでも実際に効果があったという声を頂けました^_^！ というわけで今回は胸筋に続き第2弾として短時間で腹筋をバキバキにするトレーニング法を紹介します！ 今回も元ネタはメトロンブログさんです！…
はい、先日１カ月間の筋トレを継続して軽肥満から軽細マッチョに変身を遂げた者ですw www.otaku-man.com ただの自慢ですw そんなことはさておきタイトル通りですが胸筋をたったの3分で大きくできちゃう方法があるんだとか！！ 3分てヤバイっすよね？カップラ…
筋トレのモチベーションが保てず継続できない…。 筋トレ経験者であればそんなこともあるかもしれません… そんなわけで今回は筋トレのモチベが嫌でも上がってしまうような面白バトル系漫画を厳選して紹介したいと思います！ これを読めば筋トレしたくなってし…
というわけで今日で遂に筋トレ１カ月目達成したぞーーー！！！ 29日目はこちら！ www.otaku-man.com 1日目との体の比較画像はこちら！ １日目の身体↓ ３０日目の身体↓ 筋トレ１カ月の体重と体脂肪率 私が１カ月間やってきたこと 筋トレ 若干の食事制限 ラン…
はい、今日で筋トレ29日目です！ 28日目はこちら www.otaku-man.com 体の変化はツイッターにて公開！ オタクマン@崖っぷちニートブロガー on Twitter: "筋トレ29日目！… " タイトルの通りですがなんでですかね？笑 細マッチョはなぜモテるのか？！ 因みにで…
